Blog y noticias

+ Cambio de creencias + Cambio de hábitos = VIDA

Andrés vivía en un pueblito cerca del lugar donde había nacido. Cada día, a la hora de comer, se dirigía desde su trabajo a un acogedor restaurante que estaba bastante cerca y no necesitaba coger el coche para llegar hasta allí. El local estaba decorado con mimo y los...

leer más

Coaching del SER

¿NECESITAMOS SER para HACER Y TENER, y SENTIRNOS REALIZADOS?
Permite que te cuente cómo ha transcurrido mi día como psicóloga coach, acabo de enviar unos mails, he añadido contenido a mi próximo taller, un rato en redes, he escuchado un webminar de uno de mis guru-coach favorito, he atendido a un cliente por whatsapp… Si, te has dado cuenta, hacer y hacer.

leer más

Tu valor como persona

A veces dejamos en manos de los juicios de otros, de jefes, padres, amigos lo que sentimos que valemos, "no valgo", "no me merezco", "no soy suficiente", está tan interiorizado, que no cuestionamos su "verdad". Esas FALSAS CREENCIAS minan nuestra autoestima y nuestro...

leer más

Maltrato y menores testigos ?

He participado como voluntaria en un acto que me ha con-movido. "Menores y Violencia de género, Veo veo, ¿Tú me ves?" organizado por la Federación de Mujeres Progresistas. Tú, yo, la mayoría de nosotros sabemos del problema con la violencia de género. Lo hemos visto...

leer más

Sufro abusos ?

¿Cómo se si estoy en una situación de abuso por parte de mi pareja? En ocasiones me trata como un princesa. En esta ocasión me gustaría poner un granito de arena para ayudar a abrir los ojos y divulgar claves que ayuden a mejorar el bien-estar de personas, quizás tú,...

leer más

Aprender a aprender

Lo vivido estos últimos meses me está enseñando que aprender, cuestionarme los "cómos", los "para qué" y todo lo que acompaña, me hace sentirme viva y humilde a la vez. Cada uno somos líderes de nuestros cambios, y agradezco profundamente encontrar compañeros de...

leer más

ATREVERSE

Esta mañana he leído un post de Startup360 sobre la importancia de atreverse en el emprendimiento. Atreverse es un acto de valor, un echar hacia adelante, es pura acción y... qué nos pasa que nos da TANTO MIEDO. Estamos ya en Octubre en Madrid, sí, hay cambio...

leer más

Hacer Luz de gas

¿Lo habías oído antes? quizás no con este nombre, pero puedes haberlo experimentado o... ¿quizás utilizado?. Se trata de una forma muy manipuladora de conseguir el control sobre otro, Puede ocurrir en una relación afectiva, pero ojo, también en el trabajo. Tener un...

leer más