+ Cambio de creencias + Cambio de hábitos = VIDA

+ Cambio de creencias + Cambio de hábitos = VIDA

Andrés vivía en un pueblito cerca del lugar donde había nacido. Cada día, a la hora de comer, se dirigía desde su trabajo a un acogedor restaurante que estaba bastante cerca y no necesitaba coger el coche para llegar hasta allí. El local estaba decorado con mimo y los...
SOLO ME QUEDA LA MITAD!  o…  AUN ME QUEDA LA MITAD!

SOLO ME QUEDA LA MITAD! o… AUN ME QUEDA LA MITAD!

¿Cuál sería tu primer pensamiento? Nos han enseñado a creer que lo negativo equivale a lo realista y que lo positivo, no es realista, pero… ¿te has parado a pensar si es realmente así? Nuestro cerebro está condicionado para la supervivencia, detectar y valorar...
Coaching del SER

Coaching del SER

¿NECESITAMOS SER para HACER Y TENER, y SENTIRNOS REALIZADOS? Permite que te cuente cómo ha transcurrido mi día como psicóloga coach, acabo de enviar unos mails, he añadido contenido a mi próximo taller, un rato en redes, he escuchado un webminar de uno de mis...
Tu valor como persona

Tu valor como persona

A veces dejamos en manos de los juicios de otros, de jefes, padres, amigos lo que sentimos que valemos, «no valgo», «no me merezco», «no soy suficiente», está tan interiorizado, que no cuestionamos su «verdad». Esas FALSAS...