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Cómo Identificar y Responder a Frases Manipuladoras en una Relación de Pareja o con otras personas En una relación de pareja o con otras personas, es fundamental que exista respeto mutuo y comunicación abierta. Sin embargo, algunas personas utilizan frases...
por bea | Jun 30, 2024 | Blog, Psicología, Trauma
En un mundo cada vez más complejo y estresante, encontrar herramientas eficaces para la salud mental es más crucial que nunca. Aquí entra la Terapia de Sistema Familiar Interno (IFS), una forma poderosa y respetuosa de psicoterapia que posibilita no solo aliviar el...
por bea | Dic 1, 2020 | Blog, Coaching, Desarrollo personal, Noticias, Psicología
En el mundo del desarrollo personal se habla mucho de la transformación, convertirnos en nuestra mejor versión, superación personal y éxito. La oruga entrando en pánico porque cree que es su final y resulta que se convierte en mariposa… Manejamos continuamente...
por bea | Oct 8, 2020 | Bienestar, Blog, Coaching, Desarrollo personal, Psicología
La adversidad, las crisis nos hacen caer. Estar preparados, saber que podemos levantarnos cuantas veces sea necesario para afrontar y vencer los obstáculos, la pandemia, los retos de la vida, … y salir fortalecidos con nuevos recursos. ¿Qué claves de este video...
por bea | Jul 19, 2020 | Blog, Desarrollo personal, Psicología
Quizás te pasa que en estos días te sientes especialmente ansioso/a y estás experimentando uno o varios de estos síntomas: • Te sientes irritable, parece que todo te molesta • Te sientes nervioso, inquieto • Sientes tensión en cuello, hombros, o problemas digestivos,...
