por bea | Dic 6, 2019 | Blog, Coaching
Ser, estar, hacer perfecto… ¿Sentiría Da Vinci la perfección observando su Gioconda o Eiffel observando su torre…? Nos exigimos y nos ponemos un listón que, por sistema, nos resulta inalcanzable porque, ¿quién o qué decide que es “perfecto”? ¿Hay un juez externo...
por bea | Abr 25, 2019 | Blog, Coaching
Si alguien nos pregunta qué es lo más importante en nuestra vida ¿nos enfocamos en lo que necesitamos –y no tenemos- “un buen trabajo”, “salud”, “una pareja”… o conectamos con lo que es nuclear, para que nuestra vida tenga sentido y abundancia? «Qué necesito en mi...
por bea | Mar 17, 2019 | Blog, Coaching
Andrés vivía en un pueblito cerca del lugar donde había nacido. Cada día, a la hora de comer, se dirigía desde su trabajo a un acogedor restaurante que estaba bastante cerca y no necesitaba coger el coche para llegar hasta allí. El local estaba decorado con mimo y los...
por bea | Mar 6, 2019 | Blog, Coaching
¿Cuál sería tu primer pensamiento? Nos han enseñado a creer que lo negativo equivale a lo realista y que lo positivo, no es realista, pero… ¿te has parado a pensar si es realmente así? Nuestro cerebro está condicionado para la supervivencia, detectar y valorar...
por bea | Mar 6, 2019 | Blog, Coaching
¿NECESITAMOS SER para HACER Y TENER, y SENTIRNOS REALIZADOS? Permite que te cuente cómo ha transcurrido mi día como psicóloga coach, acabo de enviar unos mails, he añadido contenido a mi próximo taller, un rato en redes, he escuchado un webminar de uno de mis...
por bea | Oct 14, 2018 | Blog, Coaching
A veces dejamos en manos de los juicios de otros, de jefes, padres, amigos lo que sentimos que valemos, «no valgo», «no me merezco», «no soy suficiente», está tan interiorizado, que no cuestionamos su «verdad». Esas FALSAS CREENCIAS minan nuestra autoestima y nuestro...
